Ketika Wewangian Diklaim Memberikan Efek Relaksasi, Bukti Apa yang Diperlukan?

Aroma tertentu dapat memberikan kesan tenang dan nyaman. Akan tetapi, pengalaman sensorik yang menyenangkan belum otomatis membuktikan bahwa wewangian mampu mengurangi stres.

Pengantar Redaksi:

Artikel ini dikembangkan dari tulisan Ulfi Nadifah, anggota tim R&D RAY Corp, mengenai pengalamannya mengunjungi in-cosmetics Asia 2026 di Bangkok, Thailand, pada 3–5 November 2026. Ulfi mengamati bagaimana pengembang wewangian memadukan aroma dengan narasi budaya dan representasi visual, mulai dari ritual Melukat di Bali hingga tradisi herbal Asia. Labcos mengangkat pengamatan tersebut untuk membahas batas antara pengalaman sensorik yang menenangkan dan klaim relaksasi yang membutuhkan pembuktian ilmiah.

Wewangian semakin sering dikembangkan dengan cerita yang melampaui karakter aromanya. Komposisi bunga, kayu, dan rempah dapat diperkenalkan melalui konsep ketenangan, nostalgia, atau pengalaman yang terinspirasi dari budaya tertentu. Pendekatan ini membuat parfum dan produk kosmetik beraroma terasa lebih personal.

Dalam kunjungannya ke in-cosmetics Asia 2026, Ulfi Nadifah menemukan konsep aroma yang terinspirasi ritual Melukat di Bali, tradisi jamu, serta visualisasi wewangian melalui kartu sampel bergambar. Pengalaman tersebut memperlihatkan bagaimana aroma dan cerita dapat membentuk kesan emosional. Pertanyaannya, kapan kesan menenangkan dapat dinyatakan sebagai manfaat produk yang terbukti?

Baca Juga: Apa yang Harus Dibuktikan Ketika Kosmetik Mengklaim Melindungi Kulit dari Polusi?

Mengapa Aroma yang Disukai Belum Tentu Terbukti Mengurangi Stres?

Persepsi aroma melibatkan pengalaman pribadi, ingatan, dan asosiasi yang terbentuk sebelumnya. Seseorang mungkin menganggap aroma melati menenangkan karena mengingatkan pada lingkungan yang akrab. Orang lain dapat memberikan penilaian berbeda terhadap komposisi wewangian yang sama.

Penelitian yang diterbitkan dalam Chemical Senses pada 2009 menunjukkan bahwa informasi visual dapat memengaruhi kemampuan seseorang membedakan aroma. Dalam eksperimen tersebut, gambar dan warna memengaruhi respons peserta ketika mengenali aroma lemon dan stroberi. Temuan ini memperlihatkan bahwa persepsi penciuman tidak sepenuhnya terpisah dari informasi indrawi lainnya.

Kondisi tersebut relevan dengan pendekatan visual scenting yang diamati Ulfi. Gambar suasana pantai, ritual tradisional, atau ruangan bernuansa kayu dapat membantu membangun ekspektasi terhadap wewangian. Akan tetapi, perubahan persepsi akibat gambar belum membuktikan adanya perubahan kondisi psikologis atau fisiologis.

Untuk menguji klaim bahwa aroma terasa menenangkan, peneliti dapat menggunakan penilaian subjektif peserta melalui skala yang telah ditetapkan. Pengujian sebaiknya membandingkan kondisi sebelum dan setelah paparan, serta mempertimbangkan kelompok pembanding. Pengacakan urutan sampel dan penyamaran identitas aroma dapat membantu mengurangi bias harapan.

Baca Juga: Ketika Produk Mengklaim Mengurangi Masalah Pori-Pori, Apa yang Sebenarnya Harus Diukur?

Bukti Seperti Apa yang Diperlukan untuk Klaim Relaksasi?

Ketika suatu produk menyatakan mampu mengurangi stres, tingkat pembuktiannya menjadi lebih kompleks. Penelitian perlu mendefinisikan stres yang dimaksud, menentukan parameter pengukuran, dan menjelaskan kondisi penggunaan produk. Penilaian rasa rileks tidak dapat langsung disamakan dengan perubahan respons fisiologis.

Sebuah tinjauan sistematis dan meta-analisis yang dipublikasikan pada 2025 menelaah 28 uji acak mengenai aromaterapi mawar Damask. Peneliti menemukan indikasi perbaikan beberapa parameter kecemasan, stres, dan kualitas tidur. Meski demikian, hasil tersebut berkaitan dengan intervensi dan kondisi penelitian tertentu, bukan bukti bahwa semua kosmetik beraroma mawar memiliki manfaat yang sama.

Penelitian lain yang terbit pada 2026 menguji program relaksasi digital yang dikombinasikan dengan aromaterapi terhadap 504 peserta. Rancangannya menggunakan empat kelompok untuk membedakan kontribusi aromaterapi, hipnoterapi digital, kombinasi keduanya, dan kondisi kontrol. Pendekatan seperti ini menunjukkan pentingnya memisahkan pengaruh aroma dari aktivitas relaksasi lain yang menyertainya.

Pengukuran fisiologis, seperti denyut jantung atau variabilitas denyut jantung, dapat dipertimbangkan apabila relevan dengan tujuan penelitian. Akan tetapi, parameter tersebut dipengaruhi banyak faktor dan tidak dapat ditafsirkan sebagai bukti relaksasi secara terpisah. Peneliti perlu menggunakan rancangan dan analisis yang sesuai.

Di Indonesia, Peraturan BPOM Nomor 3 Tahun 2022 tentang Persyaratan Teknis Klaim Kosmetika mensyaratkan klaim yang benar, jujur, dapat dibuktikan, dan tidak menyesatkan. Klaim juga tidak boleh membuat kosmetik terkesan sebagai obat atau produk untuk mencegah penyakit. Ketentuan ini penting ketika produsen menghubungkan wewangian dengan kesehatan mental atau manfaat terapeutik.

Karena itu, pernyataan seperti “memiliki aroma dengan kesan menenangkan” perlu dibedakan dari “terbukti menurunkan stres”. Pernyataan pertama menggambarkan karakter sensorik, sedangkan pernyataan kedua menyatakan manfaat yang harus didukung penelitian relevan. Keduanya tetap perlu disampaikan secara jujur sesuai bukti yang tersedia.

Pengamatan Ulfi di Bangkok menunjukkan bahwa narasi budaya dan visual dapat memperkaya pengalaman menikmati wewangian. Bagi laboratorium, pengalaman tersebut juga membuka peluang penelitian mengenai hubungan aroma, ekspektasi, dan respons pengguna. Hasilnya dapat membantu produsen merancang komunikasi yang menarik tanpa melampaui bukti ilmiah.

Wewangian dapat menghadirkan pengalaman yang terasa rileks, tetapi klaim relaksasi harus mengikuti manfaat yang benar-benar diukur. Semakin spesifik manfaat yang dijanjikan, semakin jelas pula bukti yang perlu disiapkan. [][Tim Labcos/LC]

Penulisan artikel ini dibantu AI dan telah melewati proses kurasi Redaksi.